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2014年7月 3日木曜日

痛みも癒しも"塵も積もれば山となる"！

こんにちは、千葉県野田市みずき"プライベート空間のログハウス"心も体も癒す「ナチュラルみずき整骨院」の飯田です。

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当院のブログへお越しいただきありがとうございます。

肩こりがひどい患者さんが来院されました。

解剖学的に肩は"肩関節"の事なんですが、よく"肩がこる"と言われている場所は「僧帽筋」という筋肉です。

肩こりがある場合、ほぼ肩甲骨周辺もこっています。
特に、肩甲骨の中

当院ではこのように、肩甲骨の中に直接指を入れてほぐしています。

肩甲骨の中にはたくさんの静脈が流れていて、そこをほぐしてあげることにより血流が良くなり肩周辺の筋肉が和らいでいきます。

本来は指の第二関節まで入ると◎なんですが、肩がこりすぎていると指の先がかろうじて入る程度の硬さになっています。

何日か続けていれば少しずつほぐれていきますので、長年の積み重ねで硬くなったのですから、少し時間をかけてほぐしていければいいですね

痛みも癒しも、塵も積もれば山となります(笑)

本日もお読みいただきありがとうございました。

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2014年6月19日木曜日

シンスプリントにインディバ！

こんにちは、千葉県野田市みずきにある"プライベート空間のログハウス"心も体も癒す「ナチュラルみずき整骨院」の飯田です。

当院のブログへお越しいただきありがとうございます。

シンスプリント・・・走ったりジャンプしたりする競技でなりやすく○がついている下腿内側・脛骨の下1/3に痛みが発生する(発生しやすい)症状です。。

自覚症状としては、スネ(弁慶の泣き所)が痛く感じますが、実際には下腿三頭筋・腓腹筋・ヒラメ筋・後脛骨筋・長趾屈筋付着部等が収縮する時に、このスネの周りについている膜が一緒に引っ張られる事が繰り返す事で炎症が起きてしまうんです

当院では陸上部(長距離選手)・バスケットボール部の方が来院されています。
インディバアクティブを使用し温める事で疲労によって柔軟性が低下した、大腿部～下腿部の血液循環を高め、柔軟性を出していき痛みを緩和しています。

シンスプリントの完全完治に一番効果的な事は部活動を休む事

・先生に言いづらい・・・
・他の部員に遅れをとってしまう！！
等
と言った理由からなかなか休むことが出来ないみたいですが、悪化する前に完全に治してから完全復帰してもらいたいと考えています。

特に、僕が推奨しているのは「予防」です。
痛みが出てから来院するのではなく、痛みが出る前に日頃からケアをしてケガをしない身体にする/ケガしづらい身体にする。

練習もがんばり、ケアもがんばる

これに限ります

本日もお読みいただきありがとうございました。

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2014年6月17日火曜日

ギックリ腰にはインディバ！

こんにちは、千葉県野田市みずき"プライベート空間のログハウス"心も体も癒す「ナチュラルみずき整骨院」の飯田です。

当院のブログへお越しいただきありがとうございます。

先日、ギックリ腰になった患者さんが来院されました。
整形外科に行った際に看護師さんにぶら下がるように歩き、さらし＆コルセット、更に松葉杖を使用して帰って来たそうです

翌日に当院の"インディバアクティブ"の噂を聞きつけて、施術をしに来てくれました

40分の施術をして、筋肉を緩めると来院した時も歩くのがやっとだったのにで、帰る時には「あれ？痛くない！」と言って帰られました

この"インディバアクティブ"には「お灸」の様なモード(ハイパーサーミア)があり、筋肉が凝り固まった部分に局所的に温熱を加える事が可能となります。

筋肉のコリやハリは雑草の様に根っこから取り除いていかないといけません。
そこでこのハイパーサーミアでちょっと熱いですが温熱を加えると痛みがとれる事になります。

■急性のケガにインディバ
■慢性の疲れにインディバ

どちらにも対応出来るのがインディバアクティブです

本日もお読みいただきありがとうございました。

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2014年6月16日月曜日